ทางร้านจัดทำที่นอนราคาพิเศษขิ้นมา เพื่อเป็นทางเลือกให้กับลูกค้าที่สนใจ ที่นอนยางพาราผสม วัตถุดิบเป็นยางที่มีคุณภาพ ไม่ยุบหรือหักงอ คืนตัวได้ดีเวลานอน

ทางร้านจำหน่ายที่นอน เพื่อสุขภาพ ให้กับลูกค้า เป็นที่นอนยางพาราอัดเกรดเอผสมพีอี หุ้มด้วยผ้าปักลายสวยงามกันไรฝุ่น (หุ้มหนังเทียมก็ได้ครับทำความสะอาดง่ายมีหลายสี) อีกทั้งน้ำหนักของที่นอนก็ไม่มาก สามารถเคลื่อนย้ายได้สะดวก สินค้าของเรารับประกัน 5 ปี ไม่ยุบ หรือหักงอแน่นอน นอนสบาย ไม่ปวดหลัง ราคาที่ทางร้านขายก็ไม่แพงมาก เนื่องจากทางร้านสั่งวัตถุดิบต่อครั้งมีจำนวนมาก ทำให้สามารถกำหนดราคาขายที่ไม่แพงใครๆก็ซื้อได้ครับ

ร้านที่นอน “เพลินใจ” ศูนย์ค้าส่งที่นอนคุณภาพ ยางพาราอัดผสมยางพีอี คุณภาพสูง ผลิตตรงจากโรงงานจำหน่ายในราคาส่งให้กับลูกค้าโดยตรง ที่นอนมาตรฐานขนาด 3.5 ฟุต หนา 8 นิ้ว ราคาปกติ 7,200 บาท ราคาส่งเหลือ2,850บาท

สินค้าตอนนี้

ร้านขายที่นอนยางพารา

ร้านเพลินใจ เป็นร้านจำหน่ายที่นอนยางพาราที่มีคุณภาพสูง ราคาถูก เพราะเราขายในราคาส่ง และทางร้านที่นอนเพลินใจขอรับรองได้ว่าถ้าได้ซื้อไปใช้คุณจะไม่ผิดหวังแน่นอนครับ โทรมาหาเราสิครับ เรามีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องที่นอนเป็นอย่างดี และสามารถบอกได้ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับที่นอน เรายินดีให้คำปรึกษาครับ

สามารถโทรติดต่อพูดคุยโดยตรงได้ที่ 086-1270509 คุณเบิร์ด
หรือโทรมาที่ร้าน 02-9015214
และทางอีเมล์ที่ mattress9@gmail.comm

การทำความสะอาดที่นอนที่มีผู้ป่วย

ผู้ป่วยที่ต้องนอนอยู่บนที่นอนตลอดเวลา ควรได้รับการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกวัน ทั้งนี้เพื่อความสุขสบายและความปลอดภัยของผู้ป่วย ตลอดจนเพื่อให้สะอาดและดูสวยงาม
สำหรับผู้ป่วยบางรายอาจกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่ได้ ทำให้ที่นอนเปื้อน ควรใช้ผ้ายางปูทับผ้าปูที่นอนไว้ และใช้ผ้าปูทับผ้ายางอีกครั้ง เพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนผ้าในแต่ละครั้ง ซึ่งจะเปลี่ยนเฉพาะผ้าที่ปูทับผ้ายางเท่านั้น หรืออาจใช้กระดาษฟางปูไว้ข้างบนอีกชั้นหนึ่งด้วย
ในกรณีที่ไม่สามารถเปลี่ยนผ้าปูที่นอนได้ทุกวันและไม่เปรอะเปื้อนควรใช้ผ้าหรือแปรงปัดกวาดฝุ่นละอองออกทุกวันเช่นกัน
การทำความสะอาดที่นอน ให้ทำหลังจากผู้ป่วยอาบน้ำหรือเช็ดตัวแต่งตัวเรียบร้อยแล้ว และถ้าในการทำมีผู้ช่วยด้วยจะสะดวกและปฏิบัติได้เร็วยิ่งขึ้น วิธีปฏิบัติขั้นตอนดังนี้ คือ
1. เตรียมเครื่องใช้ที่จะเปลี่ยน เช่น ผ้าปูที่นอน ปลอก ไว้ให้พร้อมใกล้ตัว
2. ขยับหรือยกหรือุ้ม (แล้วแต่ว่าผู้ป่วยเป็นโรคอะไร น้ำหนักเท่าไร มีคนช่วยหรือไม่) ให้ผู้ป่วยนอนไปด้านใดด้านหนึ่งของที่นอน ถ้ามีผู้ช่วยให้ผู้ป่วยตะแคงไปทางด้านที่มีผู้ช่วยอยู่ ซึ่งถ้านอนบนเตียง ระวังการตกเตียง
3. รื้อผ้าปูที่นอนด้านที่ไม่มีผู้ป่วย ออกตั้งแต่หัวนอนจนถึงปลายเท้า ตลบขึ้นไปให้มากที่สุดทางด้านที่ผู้ป่วยนอนอยู่
4. ปูผ้าปูที่นอนผืนใหม่ โดยคลี่ออกทีละครึ่งที่ผ้าปูที่นอนผืนเก่า ซึ่งถ้ามีผ้ายางและผ้าปูทับผ้ายางให้วางลงไปพร้อมกัน เหน็บชายผ้าด้านใกล้ตัวให้เรียบร้อย อีกด้านหนึ่งที่เหลือคลี่ไปทางด้านผู้ป่วย
5. ขยับ หรือยก หรืออุ้ม หรือตะแคงผู้ป่วยมาข้างที่เปลี่ยนผ้าเรียบ
6.รื้อผ้าผืนเก่าอีกข้างหนึ่งที่เหลือออกให้หมด ดึงผ้าปูผืนใหม่ ผ้ายาง ผ้าปูทับผ้ายาง ซึ่งคลี่เหลือไว้ออกไป เหน็บที่นอนเหมือนข้างที่ทำเสร็จแล้ว
7. พลิกให้ผู้ป่วยนอนในท่าที่สบาย และปลอดภัย
8. เปลี่ยนปลอกหมอน
9. ในวันที่ไม่เปลี่ยนผ้าปูที่นอนแต่จะทำความสะอาดโดยการปัดหรือกวาด ให้ทำทีละข้างๆ ด้วยวิธีการขยับผู้ป่วยไปข้างใดข้างหนึ่งก่อนเช่นเดียวกัน ดึงชายผ้าทุกด้านให้ตึง
ข้อควรคำนึง “ความสะอาด” จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบาย จิตใจคลายความวิตกกังวล และช่วยให้หลับสบาย

การนอนหลับที่ถูกวิธีควรนอนอย่างไร

ควรเข้านอนให้ตรงเวลาเดียวกันทุกคืน และตื่นขึ้นตามเวลาเดียวกันทุกเช้าจนเป็นนิสัย ไม่เว้นแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ก่อนเข้านอนควรทำตัวให้ผ่อนคลาย อาบน้ำ/นอนแช่น้ำอุ่น อ่านหนังสือ หรือฟังเพลงเบาๆ   




    การ ได้นอนหลับสนิทถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด หลังจากใช้ชีวิตหัวหกก้นขวิดมาทั้งวัน ในขณะที่บางคนเหนื่อยก็จริงแต่นอนไม่หลับ กระสับกระส่ายพลิกตัวไปมาฝืนให้หลับอยู่นั่นแล้ว ถ้าเป็นอย่างนี้ขอบอกไว้ก่อนว่าอย่าไปบังคับตัวเอง ให้ต้องนอนเลย มาเริ่มจัดชีวิตปรับเปลี่ยนนิสัยกันเสียใหม่ จะเข้าทีกว่า  

   มูลนิธิเกี่ยวกับการนอนในสหรัฐอเมริกา ให้เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ที่ช่วยให้นอนหลับสบายเอาไว้หลายข้อค่ะ ลองดูตามข้างล่างนี้เลย
    ควรเข้านอนให้ตรงเวลาเดียวกันทุกคืน และตื่นขึ้นตามเวลาเดียวกันทุกเช้าจนเป็นนิสัย ไม่เว้นแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์


    ก่อนเข้านอนควรทำตัวให้ผ่อนคลาย อาบน้ำ/นอนแช่น้ำอุ่น อ่านหนังสือ หรือฟังเพลงเบาๆ  ภายในห้องควรจะสร้างบรรยากาศในการนอนให้เงียบสงบ เย็นสบาย และไม่มีแสงรบกวน สำหรับที่นอนก็ต้องเลือกที่รองรับตัวได้อยู่ในสภาพดี อันไหนเก่าไป ใช้มา 10 ปีแล้วก็ต้องคัดทิ้ง

    ควรออกกำลังกายเป็นประจำ และทิ้งช่วงก่อนเข้านอนสัก 3 ชั่วโมง จำไว้เลยว่าต้อง หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในช่วงเย็นและหัวค่ำ หากเป็นคนนอนหลับยาก
เครื่องดื่มคาเฟอีนนอกจากกาแฟแล้วยังมี ชา โคลา ช็อกโกแลตอีกด้วย ข้อนี้ก็สำคัญสำหรับคอยาสูบทั้งหลาย เขาบอกว่านิโคตินในยาสูบจัดเป็นสารกระตุ้น ดังนั้น

    ไม่ควรสูบบุหรี่ก่อนเข้านอน เพราะจะทำให้การนอนหลับไม่มีคุณภาพ ใครมีปัญหานอนหลับยากแนะนำว่าให้ลองเลิกสูบบุหรี่ดู และสุดท้าย

    ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน เพราะมันจะเข้าไปขัดขวางการนอนหลับ ทำ ให้ลุกตื่นขึ้นมากลางดึกและนั่นก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้นอนหลับไม่เพียงพอ


    ดูแล้วไม่น่าจะยาก ......ถ้าอยากนอนหลับให้สนิท
ลองเริ่มปรับเปลี่ยนนิสัยกันตั้งแต่ วันนี้เลย
นะครับ

                                 นอนหลับฝันดี.....ราตรีสวัสดิ์ 

    

    ข้อมูลจาก :  http://www.thaihealth.info/health76.htm
แผ่นรองที่นอน,ผ้าคลุมเตียงยางกันไรฝุ่น,เลือกซื้อที่นอนอย่างไร,แผ่นรองที่นอนถูกๆ,กันไรฝุ่น,ผ้าคลุมเตียง,ผ้าห่มราคาถูก,แผ่นรองที่นอน ,ขายแผ่นรองที่นอน ,ขายแผ่นรองที่นอนราคาถูก,ผ้ากันไรฝุ่น PERFECTA,รูปภาพหัวมุมที่นอน,ที่นอนราคาถูก,ราคา ขาย ที่นอน ยางพารา,ที่นอนราคาถูกมาก,เว็บขายเตียงนอน,ดูร้านขายเตียงนอนแบบหัวเตียงหนัง,หมอนยางพาราราคาถูก,ที่นอนยางพาราผสมพีอี,ที่นอนยางพารา ราคาถูก,แผ่นรองที่นอนทำให้นุ่มขึ้น,ร้านที่นอน,เตียงเหล็กคุณภาพดี,ที่นอน ราคา,ที่นอน,แหล่งขายที่นอนยางพารา,ประโยชน์ของหมอน,เตียงสำหรับผู้ป่วยราคาถูก,ที่นอน 4 คน,ขาย ที่นอน ยางพารา ราคา โรงงาน, เตียงคนป่วย มีราคา3,000 มั้ย